數位排毒讓肌膚更好：螢幕時間如何影響您的膚質
在 INT BEAUTE，我們的「容光煥發」理念強調，真正的美麗是您活力的穩定輸出。然而，在當今高度互聯的世界中，對我們活力和皮膚造成最大消耗的元兇之一，便是我們手中的發光螢幕。
隱藏的敵人：藍光（高能量可見光）
我們都知道來自太陽的紫外線危害，但我們的智慧型手機、筆記型電腦和平板電腦發出的高能量可見光（HEV）卻在室內悄悄地損害我們的皮膚。研究顯示，長時間暴露在藍光下會產生自由基，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，導致過早老化和色素沉澱。
壓力與皮膚的關聯
除了實體光線，持續不斷的負面資訊瀏覽和數位通知讓我們的腦部處於輕微、持續的壓力狀態。這會提高皮質醇水平。高皮質醇會增加皮脂分泌（導致爆痘），並損害皮膚自我修復的能力。
如何保護您的皮膚
- 抗氧化防護：在您的日常護膚中加入富含抗氧化劑的精華液（如維生素C或松露萃取物），以中和螢幕時間造成的自由基。
- 晚上九點截止：堅持數位排毒。睡前至少一小時關閉所有螢幕。這不僅可以停止藍光暴露，還可以降低皮質醇並改善睡眠品質——這是皮膚修復的最佳時機。
d'Alba 白松露活力噴霧精華液
將這款富含抗氧化劑的噴霧放在您的辦公桌旁，在長時間使用螢幕時，為您的皮膚補充水分和保護。
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